Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2015
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 69,59g | Prot: 67,27g | Glu: 145,63g.
Petit Déjeuner: Boerinneke Fondant, Koffie, Bruine Boterham. Déjeuner: Geroosterde of Gebakken Kip, Rundvlees, Witte Pens. Dîner: Dr. Oetker Pizza Hawaii. Snacks/Autre: McDonald's McFlurry M&M's zonder saus. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Squats - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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