Journal de TaniDD, 22 mai 24

Ist doch das Protein das Erfolgsgeheimnis?
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1897 kcal Gras: 73,44g | Prot: 104,52g | Glu: 193,13g.   Petit Déjeuner: REWE Birne Conference, Oatly Hafer Deluxe, Kölln Hafer-Porridge Beere. Déjeuner: Ja! Würziger Cheddar in Scheiben, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Roggenbrot, Rote Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Garden Gourmet Thun-Visch, REWE Bio Körniger Frischkäse, Bonduelle Wildkräuter Salat. Dîner: Ja! Kichererbsen, Planted Planted.Chicken BBQ, Demeter Rote Bete, REWE Bio Körniger Frischkäse, Garden Gourmet Thun-Visch. Snacks/Autre: Jacobs Milka 3 in 1, Pflaumenkuchen, Apfelkuchen. plus...
275 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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