Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2024
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 56,94g | Prot: 100,97g | Glu: 85,07g.
Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Ovo. Déjeuner: Tangerinas, Legumes Salteados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída Magra, Lentilhas Cozidas. Dîner: Mercadona Mix de Frutas, Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Autre: Royal Gelatina 10Kcal, Pura Vida Sementes Girassol, Continente Iogurte Natural, Peras. plus...
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1781 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de faiska
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