Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2024
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2149 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 176,84g | Glu: 242,81g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken Breast, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth. Dîner: Egg, Chicken Breast. Snacks/Autre: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Great Value Sun-Dried Raisins, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Kellogg's All-Bran Buds, Great Value Greek Yogurt, Watermelon, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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