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No es lo que esperaba tuve una semana complicada en cuanto a comida pero tendré que ser mas objetiva y poner mi atención en eso si quiero lograr mi objetivo ......
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 62,96g | Glu: 146,93g.
Petit Déjeuner: Café con Leche, Nutella Crema de Avellana, Bolillo, Jell-O Gelatina Light. Déjeuner: Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tuny Ensalada de Atún Light, El Cazo Flautas de Res, Taquitos de Carne. plus...
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3275 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de joanasainz
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