Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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655 kcal
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Gras: 17,57g | Prot: 42,00g | Glu: 92,02g.
Petit Déjeuner: Банан, Greenfield Зеленый Чай. Déjeuner: Чай с Молоком, Яблоко. Dîner: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Autre: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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