Journal de Ale.2841, 15 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 51,25g | Prot: 97,00g | Glu: 35,25g.   Petit Déjeuner: Café, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Revuelto, Salsa (Lista para Servir), Chata Cochinita Pibil, Queso Oaxaca, Calabaza. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Member's Mark Queso Oaxaca Rallado, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). plus...
1830 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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