Journal de cds1986, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1809 kcal Gras: 63,63g | Prot: 87,84g | Glu: 211,36g.   Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Lijnzaad, Chiazaad, Quaker Havermout. Déjeuner: Americain Prepare, Vleessalade, Tonijn Salade, Krabsalade, Panos Meergranen Pistolet. Dîner: Sojasaus, AH Chinese Wokgroenten, Kipfilet, Witte Rijst. Snacks/Autre: Carrefour Discount Jonge Kaas, LU Cracotte Volkoren, Magnum Mini Classic, Pink Lady Appels, Haribo Perziken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). plus...
2357 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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