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F:16,7%/W:60,8%/M:40,8%
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2543 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 104,39g | Glu: 381,38g.
Petit Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella. Déjeuner: Linessa Bierschinken, Lidl Krustenbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Fitini Schattenmorellen, Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour. Dîner: Mamma Gina Spaghetti Napoli, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Kania Kräuterdressing, Gut & Günstig Kräuterdressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Magnum Classic, Braeburn Äpfeln, Karotten, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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