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juchu 😄
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 66,62g | Glu: 146,94g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken (40g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Déjeuner: Baguette, Balsamico, Rote Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Böklunder Knackige Bockwurst, Getoastetes Weißbrot. Dîner: Toblerone Toblerone Dark, Milbona Reine Buttermilch, Leerdammer Caractère, Italiamo Salami Milano, Mischbrot, Möhren, Erdbeeren. Snacks/Autre: McDonald's Cappuccino - Grande. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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