Journal de Edu.Gamer, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 41,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 64,45g | Prot: 102,57g | Glu: 155,57g.   Petit Déjeuner: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Dux Creatina Monohidratada. Déjeuner: Lacta Diamante Negro (25g), Coca-Cola Refrigerante Zero, Risoto de Frango. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, São Braz Novomilho Flocão, Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Autre: Camponesa Doce de Leite. plus...
3176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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