Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 105,77g | Glu: 247,50g.
Petit Déjeuner: Tesco Instant Dried Skimmed Milk Powder, Asda Sultanas, Asda Porridge Oats, Boiled Egg. Déjeuner: Smoked Honey Ham (Cooked), I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Hovis Granary Bread. Dîner: Asda Chosen By You Cooked Chicken Breast Strips, Asda Chosen By You Mature British Cheddar, Asda Smart Price Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Peach, Blueberries, Bananas, Asda Low Fat Natural Yoghurt, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Gala Apples, Sainsburys Tuna Steak in Spring Water. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkmoo
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