Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 76,08g | Glu: 269,27g.
Petit Déjeuner: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Tee ungesüßt, Gloria Eiersalat mit Spargel und Champignons, Kartoffelbrötchen. Déjeuner: Tee ungesüßt, Bergpfirsich, Ananas, Wassermelone. Dîner: Milsani Creme Fraiche, Vegetarische Lasagne. Snacks/Autre: K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen, Wassermelone. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 4 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zhunami
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