Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2024
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 114,78g | Glu: 291,07g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Frühlingszwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Augustiner Lagerbier Hell, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Dîner: Banane, Birnen, Pflaumen. Snacks/Autre: BelSun Champignons , Gurke (mit Schale), Bier, Augustiner Lagerbier Hell. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mugel68
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