|
Туда-сюда, туда-сюда 😊
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 140,30g | Prot: 127,63g | Glu: 39,87g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Запеканка, Вареное Яйцо, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Déjeuner: Tess Чай Чёрный, Огурец Свежий, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Простоквашино Сливки 20%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Autre: Пятерочка Нектарин, Принцесса Нури Чай, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
3288 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 57 minutes, Conduire - 1 heure et 33 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|