Journal de CoteKing, 24 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2024
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 78,14g | Prot: 145,35g | Glu: 192,56g.   Petit Déjeuner: Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blueberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Post Grape-Nuts Cereal. Déjeuner: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Salmon, Cherry Tomatoes. Dîner: Hello Fresh Mushroom & Herb Shepherd's Pie. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Spring Valley Turmeric Curcumin, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
2446 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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