Journal de Yokohomamanashi, 24 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2024
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 17,35g | Prot: 247,40g | Glu: 162,40g.   Petit Déjeuner: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Déjeuner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites. plus...
3106 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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