Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2024
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119,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 116,45g | Prot: 97,48g | Glu: 136,23g.
Petit Déjeuner: Milkana Schmelzkäse Salami, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Moreno Cappuccino. Déjeuner: Pfeffy Steakpfeffer, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Blätterteig. Dîner: River Cola 0% Zucker, Ja! Deutscher Gouda, Lätta Lätta Joghurt, Mühlen Gold Toastbrötchen. Snacks/Autre: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Cola Mix Zero. plus...
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3832 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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 Commentaires
24 mai 24 par le membre: jachta
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Historique de poids de BerndP1972
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