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7.7
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44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 124,22g | Glu: 235,85g.
Petit Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - S’Mores, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Chocolate Chip, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Great Value Original Liquid Eggs, Great Value Canned Spinach, Burman's Barbecue Sauce. Snacks/Autre: 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Black Forest Gummy Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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