Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 62,44g | Prot: 70,14g | Glu: 67,99g.
Petit Déjeuner: Egg White, Egg (Whole). Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Roast. Dîner: Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Coffee, Sugus Fruit Flavoured Chews, Woolworths Seedless White Grapes, Strawberries. plus...
|
|
1663 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sg18
|