Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1101 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 70,14g | Glu: 67,99g.
Petit Déjeuner: Egg White, Egg (Whole). Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Roast. Dîner: Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Coffee, Sugus Fruit Flavoured Chews, Woolworths Seedless White Grapes, Strawberries. plus...
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1663 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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