Journal de lailatullll, 25 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2024
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 41,61g | Prot: 42,91g | Glu: 186,43g.   Petit Déjeuner: Lengkuas, Sereh, Jahe, Kunyit, Ubi Jalar (Manis), Madu. Déjeuner: Jus Jeruk Peras Segar, Lontong, Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Minaku Scallop, Kue Pancong, Aice Chocolate Crispy. plus...
1688 kcal Exercice: Aérobie - 45 minutes, Dormir - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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