Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1562 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 67,86g | Glu: 185,73g.
Petit Déjeuner: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Sainsbury's Balance, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples, Plain Yoghurt (Lowfat). Déjeuner: Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Tea with Skimmed Milk, Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Philadelphia Lightest Cream Cheese. Dîner: Brewers Fayre Beef Stew & Cobbler. Snacks/Autre: Boddingtons Bitter (Can). plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de heidij123
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