Journal de nicpischel, 25 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2024
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 56,95g | Prot: 52,45g | Glu: 120,10g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gouda, Golden Toast Butter Toast. Dîner: Kohlrabi, Möhren, Aioli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Autre: Kinder Pingui, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. plus...
2450 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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