Journal de Худеющая Юличка, 08 juil. 15

Лёд тронулся наконец то
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 40,54g | Prot: 41,97g | Glu: 160,24g.   Petit Déjeuner: Шоколадный Кекс, Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. Déjeuner: Клубника, Чай, Сливочное Масло, Печенье, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Dîner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Клубника. plus...
3414 kcal Exercice: Couture - 1 heure, Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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