Journal de sstarryfux, 26 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2024
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 49,05g | Prot: 77,87g | Glu: 109,75g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, BonCabe Level 15, SuperIndo Edamame, Ubi Bakar Cilembu, Tahu Kukus. Déjeuner: Bob's Red Mill Nutritional Yeast, Bio Kul GREEK Plain, Tomat, Selada, Borges Extra Virgin Olive Oil, Taco Seasoning Mix, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Dîner: Milk Life Lactose Free Milk, Tempe Goreng, Ceres Choco Hazelnut Spread, Diamond Noccio Peanut Butter (Creamy), Roti Gandum. Snacks/Autre: Psyllium Husk, House Of Organix Black Chia Seeds, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. plus...
1312 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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