|
Грудь - 82,5
Талия -66,5
Бёдра /попа - 87,5
Бедро /ляжка.-51,5
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 111,82g | Glu: 238,44g.
Petit Déjeuner: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Овсянка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Сыр Рикотта, Яйцо, Коломенское Батон с Отрубями, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, ВкусВилл Мушмула, Перекресток Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Филевское Щербет Смородина, Рузский Творог Обезжиренный, Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dîner: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Лаваш Армянский, Рис длиннозерный ориенталь, Салат овощи, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Русская Картошка Чипсы, Безвреда Варенье Абрикос Натуральный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Голубика. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|