Journal de Yadernaya, 25 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2024
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1901 kcal Gras: 75,53g | Prot: 104,64g | Glu: 192,90g.   Petit Déjeuner: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Омуль Копченый, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Quamtrax Choco Protein Crunchy, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Шелковица, ВкусВилл Голубика, Hero Mermelada Diet Melocotones, ВкусВилл Йогурт Греческий Слива, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Planto Молоко Фундук Пекан, Геркулес Геркулес Увелка, ВкусВилл Манго, Amlou Light Amlou Light. Déjeuner: ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Пятерочка Лук Красный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Радеж Торт Киевский, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Суп щавелевый, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Goûter: ВкусВилл Комбуча Чага, Черешня. Dîner: Sporty Печенье Тирамису, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Monini Уксус Винный Красный, Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Зеленый Лук, Черемша, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Горчица , Русский аппетит Чеснок Сушеный, Радеж Торт Киевский, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самокат Итальянские Травы, Самокат Батат Свежий. Snacks/Autre: Fito Forma Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Zanetti Parmigiano Reggiano. plus...
2686 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.