Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2015
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104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1994 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 163,28g | Glu: 190,03g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Zucker. Déjeuner: Gurke (Geschält), Lidl Joghurtdressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. Dîner: Tzatziki, Banane, Räucherlachs, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Milbona Gouda Mittelalt, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Ja! Feine Eierplätzchen, Alnatura Frische Fettarme Milch. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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