Journal de curlycarmensue, 26 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2024
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 43,70g | Prot: 135,91g | Glu: 105,10g.   Petit Déjeuner: Woolworths Seedless White Grapes, Parmalat Medium Fat Yoghurt, USN Whey Protein, Egg. Déjeuner: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, USN Whey Protein. Dîner: Mozzarella Cheese, Woolworths Thick Slice White Bread, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken). plus...
1829 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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