Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2015
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 93,82g | Prot: 64,53g | Glu: 56,19g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. Dîner: Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Rum, Canada Dry Diet Ginger Ale. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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