Journal de 수다숭이, 27 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2024
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3679 kcal Gras: 87,94g | Prot: 131,20g | Glu: 442,31g.   Petit Déjeuner: 하리보 하리보, 유산소 목표치. Déjeuner: 하리보 하리보, 치킨까스, 오뚜기 3분 짜장, 오뚜기 흰밥. Dîner: 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 금풍제과 보리건빵 (100g), 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭. Snacks/Autre: 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 . plus...
3704 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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