Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2015
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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655 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 7,67g | Glu: 105,36g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Deschutes Brewery Black Butte Porter, Root Beer. Snacks/Autre: Imperial Nuts Sesame Nut Mix, Ferrara Torrone. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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