Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2015
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 108,83g | Prot: 51,34g | Glu: 31,36g.
Petit Déjeuner: La Violetera Azeitonas Verdes, Cafezinho, Tirol Nata. Déjeuner: Dr. Oetker Castanha de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes. Dîner: Perdigão Chester Lanche, Ovo, Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Autre: Ovo, Tirol Nata, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Cacau em Pó (Não Adocicado). plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de carumil
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