Journal de oburiks_@_@, 27 mai 24

Yani birazcık 😏
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2109 kcal Gras: 101,13g | Prot: 103,83g | Glu: 185,98g.   Petit Déjeuner: Doğuş Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Zeytinyağlı Barbunya, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata, Mantar Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Nektarin, Muz, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu. Snacks/Autre: Nektarin, Çilek. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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