Journal de Yadernaya, 27 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2024
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2064 kcal Gras: 88,08g | Prot: 141,12g | Glu: 177,70g.   Petit Déjeuner: Quamtrax Choco Protein Crunchy, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Amlou Light Amlou Light, Hero Mermelada Diet Melocotones, Шелковица, ВкусВилл Манго, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Planto Молоко Фундук Пекан, ВкусВилл Голубика, Геркулес Геркулес Увелка. Collation: WKUP Энергетик. Déjeuner: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ВкусВилл Медовик Традиционный, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Пятерочка Тарталетки для Икры, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже. Dîner: FITKIT Elon, Excess Free Курабье, Ёбатон Торт Соленая Карамель, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Пятерочка Лук Репчатый, Biográ Spaghetti Guisantes , Радеж Торт Киевский. Snacks/Autre: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Lindt Горький Шоколад 85%, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Ferrarini Пармезан, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино. plus...
2281 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.