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Na wenigstens kenne ich die Übeltäter … 😅
Und ich muss wieder häufiger auf die Waage 🫣
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 53,43g | Glu: 215,38g.
Déjeuner: American Style American Sandwich, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Currypulver, Alnatura Kokos Reis Drink, Dosentomaten, REWE Bio Rote Linsen, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl. Dîner: REWE Kichererbsen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Senf, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rote Beete, Zitronensaft, Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Snacks/Autre: Kaba Kakao, BioBio Hafer Mandel Drink, Äpfel, Erdbeeren, Pure Fruit Blutorangensaft, Blaubeeren, Aprikosen, Banane, Goldland Blütenhonig, Aldi Trauben Kernlos. plus...
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1644 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de donutnaschi
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