Journal de Дашуля Мышляева, 27 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2024
69 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 62,13g | Prot: 120,88g | Glu: 68,21g.   Petit Déjeuner: Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт, Авокадо Авокадо Хасс. Déjeuner: Салат Цезарь, SPAR Куриные Оладьи. Dîner: Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Autre: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. plus...
3019 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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