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64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

614 kcal Gras: 24,54g | Prot: 33,30g | Glu: 67,95g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Dîner: Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Oreo Keks, Favorini Neapolitaner, Favorini Neapolitaner. plus...
3720 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Body Pump - 45 minutes, Google Fit - 13 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Eswau


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