Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2024
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 134,02g | Glu: 215,90g.
Petit Déjeuner: Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Loncoleche Leche Cultivada Protein Sabor Berries, Café, Frambuesas, Kiwi, Daily Gotas Sucralosa, Frutillas, Chia, Avena, Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya. Déjeuner: Jumbo Bistec Posta Negra, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pepino (Pelado), Salsa de Tomate. Dîner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Palta, Té Verde, Huevo, Cental Pan Integral, Biofood Alulosa, La Preferida Jamón Pierna. Snacks/Autre: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Café Gold Cappuccino, Uva, Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla, Frutillas. plus...
|
|
1899 kcal
|
Exercice:
En casa - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xopan31
|