Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2024
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3224 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 214,45g | Glu: 480,20g.
Petit Déjeuner: Café, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão Integral. Déjeuner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), DIA Manga Rosa , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Vitao Granola Tradicional, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Mamão Formosa, Verde Campo Iogurte Lacfree, Bolo de Banana e Aveia, Doce de Leite, Kiwi, Quatá Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão Integral, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Simulador de escadas - 35 minutes, Caminhar na esteira - 9 minutes, Apple Health - 22 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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