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F:17,4%/W:60,3%/M:40,7%
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 102,76g | Glu: 349,24g.
Petit Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella. Déjeuner: REWE Schattenmorellen, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Krustenbrot, Rewe Gelbwurst mit Petersilie. Dîner: Gekochtes Ei, Chinakohl, Lutz Schweine-Schnitzel XXL, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Rote Paprika. Snacks/Autre: Gelatelli Cola Wassereis, Braeburn Äpfeln, Karotten, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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