Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2024
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 71,21g | Glu: 374,79g.
Petit Déjeuner: 푸르밀 미숫가루 우유, 약밥, 쑥개떡, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 흑미밥, 농심 사리면, 스테프 화끈한 부대찌개. Dîner: 잡곡밥, 스테프 화끈한 부대찌개. Snacks/Autre: 닥터유 프로 단백질바 미니, 오리온 오뜨 치즈, 파리바게트 카푸치노, 흑토마토, 코피코 커피사탕. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
걷기_14000회 - 2 heures et 20 minutes, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Assis - 6 heures et 10 minutes, Épicerie - 2 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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