Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2015
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1347 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 32,51g | Glu: 201,04g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Alsan Alsan-S, Mischbrot, Kiwi, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. Déjeuner: Tee ungesüßt, Maggi 5 Minuten Terrine Hot Chili Nudeln, Tee ungesüßt, Alnatura Caramel & Keks, Weizenbrötchen. Dîner: Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Snacks/Autre: Duplo Chocnut. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zhunami
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