|
🫣
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 66,20g | Glu: 183,06g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Birnen, Plattpfirsich, Banane, Kiwi, Kaffee, Pfirsiche, Cocktailtomaten. Dîner: Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Butter, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Femeg Thunfisch Medaillons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Lorenz Saltletts Maxi, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
|
|
1819 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IckebinsDrea
|