Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2024
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 135,80g | Glu: 216,18g.
Petit Déjeuner: Kalbe Entrasol Chocolate. Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Jamur Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Beras, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Bengkoang, Melon, Tropicana Slim Almond Drink. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Aérobie - 45 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lailatullll
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