Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2024
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 105,93g | Glu: 98,58g.
Petit Déjeuner: Griekse Yoghurt 5%, Espresso, Vemondo Barista Oat, Smaakt Viergranen Vlokken. Déjeuner: Jean Bâton Mayonaise Suikervrij, Lidl Kipdijfilet, Lidl Walnoten, Witlof. Dîner: AH Ijsbergsla, Sojasaus, Conimex Sambal Badjak, Jumbo Taugé, Lidl Kipdijfilet, AH Ongezouten Cashewnoten, Rode Paprika, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: Jumbo Gepofte Spelt, AH Magere Franse Kwark, Anta Flu Dropmint Menthol, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Erythritol, Xanthan Gum, Gekookt Ei, Vanille Extract, Macadamia Noten, Amandelmeel, Cacao, Banaan, Wijnsteenbakpoeder. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Équitation - 1 heure, Travail - 9 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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