Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2015
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 125,65g | Glu: 235,05g.
Petit Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Маффин с Вишней, мед, вода, лимон, Сгущенное Молоко, Киви, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Уха из Семги. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Арбуз, Вяленое куриное филе. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Douche - 5 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 28 minutes, Cuisiner - 12 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Синхрофазотрон
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