Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2015
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 43,64g | Glu: 119,48g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Абрикос, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка (45 Градусов), Водка, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. plus...
|
|
3171 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Lecture - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de В.В
|