Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2024
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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753 kcal
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Gras: 12,22g | Prot: 56,59g | Glu: 102,05g.
Déjeuner: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bango Kecap Manis, Kacang Tanah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Semangka. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anggisyaifff
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