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Tag: 30 ETB: 85% Kcal: 1104 Zucker: 19,96 g Ballaststoffe: 9,6 g Eiweiß: 99,41 Fasten: 21 h Bewegung: leider keine Zeit gehabt… Getrunken: ca 3 L Schritte: 2956 Schlaf: 7 h 50 Gewicht: 67,3 kg Abnahme: 0 g Gesamtabnahme: 16,3 kg 9 Stimmung: Ich stelle mit Bestürzung fest, dass sich der Kanon der "Schönheit" in letzter Zeit gefährlich dem annähert, was die Muppets 1975 zeigten.
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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976 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 61,61g | Glu: 107,80g.
Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Kalamatos Scharfer Krautsalat, Putenpastrami, Aldi Toast. Dîner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Sprossen Mix, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Werner Lauenroth Surimi Stäbchen, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Snacks/Autre: Alnatura Apfelessig Naturtrüb. plus...
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1917 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de BöseAlteFrau
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